پیشرفته ترین و علمی ترین حرکات کششی و تمرینات با وزنه برای حفظ تناسب اندام و نشاط درونی

اس‍م‍دل‍ي‌، ري‍چ‍ارد، نویسنده .
Smedley, Richard، نویسنده .
ش‍ي‍رازي‌، ج‍ع‍ف‍ر، 1347-، مترجم .
جلالی فر، مهدی، 1357-، مترجم .