فرهنگ کامل تکواندو

فارسي.

ج.1. پیدایش تکواندو, اصطلاحات معمول در تکواندو, طرحها و تکنیک های تکواندو.- ج.2. فرمهای تگوک(1تا8), پومه(1تا9).- ج.3. دفاع شخصی, شکستن اجسام روشهای مبارزه با وسیله و بدون آن....