فنون آرمیدگي و کاهش استرس

عنوان اصلي: 2019 ,de .ht7 ,koobkrow noitcuder sserts & noitaxaler ehT.

ویراست قبلي کتاب حاضر با عنوان "کتاب کار آرام بخشي و کاهش تنش (استرس)" با ترجمه معصومه سیف اللهي توسط انتشارات رادان در سال 1393 منتشر شده است.

عنوان روى جلد: فنون آرمیدگي و کاهش استرس: راهنماى ساده، فشرده، و گام به گام براى وقوف (ssenlufdniM)، دلسوزى براى خود، تنفس ....

کتابنامه.