مراقبت از خود: راهنماى عملي براى مدیریت فشار روحي، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستي و خوشي

عنوان اصلي: 2019 ,gnieb-llew esaercni & yteixna ecuder ,sserts eganam ot snoitulos lufrewop : noitpircserp erac-fles ehT ..

کتاب حاضر نخستین بار با عنوان "روشهاى خودمراقبتي: راهکارهاى قدرتمند براى مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه" با ترجمه سعید رجبيبیمرغ توسط انتشارات جهاد دانشگاهي، سازمان انتشارات، واحد قزوین در سال 1399 فیپا دریافت کرده است.