فنون آرمیدگي و کاهش استرس
مولفان متیو مك کي، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن: مترجم مهرداد فیروزبخت
فنون آرمیدگي و کاهش استرس
Author
مولفان متیو مك کي، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن: مترجم مهرداد فیروزبختPublisher
ارسبارانEdition 1
9786007385678
list
شناسنامه
Title and Author
فنون آرمیدگي و کاهش استرس / مولفان متیو مك کي، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن: مترجم مهرداد فیروزبختPublication Details
تهران : ارسباران، 1399Physical Description
413 ص.: مصور، جدول، عکس.Subject
فشار رواني -- کنترلآرامش و آسایش
Format (Size)
وزیری .Language
فارسیعنوان اصلي: 2019 ,de .ht7 ,koobkrow noitcuder sserts & noitaxaler ehT.
ویراست قبلي کتاب حاضر با عنوان "کتاب کار آرام بخشي و کاهش تنش (استرس)" با ترجمه معصومه سیف اللهي توسط انتشارات رادان در سال 1393 منتشر شده است.
عنوان روى جلد: فنون آرمیدگي و کاهش استرس: راهنماى ساده، فشرده، و گام به گام براى وقوف (ssenlufdniM)، دلسوزى براى خود، تنفس ....
کتابنامه.
ویراست قبلي کتاب حاضر با عنوان "کتاب کار آرام بخشي و کاهش تنش (استرس)" با ترجمه معصومه سیف اللهي توسط انتشارات رادان در سال 1393 منتشر شده است.
عنوان روى جلد: فنون آرمیدگي و کاهش استرس: راهنماى ساده، فشرده، و گام به گام براى وقوف (ssenlufdniM)، دلسوزى براى خود، تنفس ....
کتابنامه.
