مراقبت از خود: راهنماى عملي براى مدیریت فشار روحي، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستي و خوشي
نویسنده رابین ال گابین، ]ابوت-پرت، جونیس[: مترجم فروزان صاعدى
مراقبت از خود: راهنماى عملي براى مدیریت فشار روحي، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستي و خوشي
Author
نویسنده رابین ال گابین، ]ابوت-پرت، جونیس[: مترجم فروزان صاعدىPublisher
قصه بارانEdition 1
9786227943047
list
Edition 2
Edition 2
00
شناسنامه
Title and Author
مراقبت از خود: راهنماى عملي براى مدیریت فشار روحي، کاهش اضطراب، بالا بردن تندرستي و خوشي / نویسنده رابین ال گابین، ]ابوت-پرت، جونیس[: مترجم فروزان صاعدىPublication Details
تهران : قصه باران، 1401Physical Description
174 ص.: جدول، نمودار.Subject
فشار رواني -- کنترلمراقبت از سلامت شخصي
series
(روانشناسي/انگیزشي: دنیاى تفکر؛ 2)Format (Size)
رقعی .Language
فارسیNotes
عنوان اصلي: 2019 ,gnieb-llew esaercni & yteixna ecuder ,sserts eganam ot snoitulos lufrewop : noitpircserp erac-fles ehT ..
کتاب حاضر نخستین بار با عنوان "روشهاى خودمراقبتي: راهکارهاى قدرتمند براى مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه" با ترجمه سعید رجبيبیمرغ توسط انتشارات جهاد دانشگاهي، سازمان انتشارات، واحد قزوین در سال 1399 فیپا دریافت کرده است.
کتاب حاضر نخستین بار با عنوان "روشهاى خودمراقبتي: راهکارهاى قدرتمند براى مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه" با ترجمه سعید رجبيبیمرغ توسط انتشارات جهاد دانشگاهي، سازمان انتشارات، واحد قزوین در سال 1399 فیپا دریافت کرده است.
